MOSiR na Facebooku Biuletyn Informacji Publicznej MOSiRu

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji
w Sandomierzu

Baseny Letnie

baseny letnie
baseny letnie
baseny letnie
baseny letnie
baseny letnie
baseny letnie
baseny letnie

Siłownia rekreacyjna

Siłownia Rekreacyjna przy ulicy. Portowej 24 to idealne miejsce do modelowania sylwetki oraz poprawy wydolności , wytrzymałości. Przestronna sala treningowa do ćwiczeń siłowo-wzmacniających przeznaczona jest zarówno dla Pań i Panów. Wyposażona w profesjonalny sprzęt marki ARETE SPORT, Master Sport ( zastosowaniem pasów gwarantują cichą i płynną pracę urządzeń), wolne ciężary oraz maszyny aerobowe . Siłownia dysponuje około 25 stanowiskami do wykonywania różnorodnych ćwiczeń na poszczególne partie mięśniowe. Bieżnie, steppery, rowerki spinningowe, wioślarze, pozwalających na wykonywanie treningów o charakterze wytrzymałościowym, wydolnościowym i redukującym tkankę tłuszczową. Wśród dostępnego sprzętu każdy znajdzie coś dla siebie.

Godziny otwarcia siłowni:

Siłownia czynna od poniedziałku do piątku w godz. 9:00 – 21:00, Ostatnie wejście na siłownie obowiązuje do godziny 20 tej.

Zdjęcia siłowni:

Zdjęcia siłowni
Zdjęcia siłowni
Zdjęcia siłowni
Zdjęcia siłowni
Zdjęcia siłowni
Zdjęcia siłowni
Zdjęcia siłowni
Zdjęcia siłowni
Kliknij i zobacz pozostałe zdjęcia..

Regulamin:

I. Postanowienia ogólne:

  1. Siłownia zlokalizowana w przy ul. Portowej 24a jest administrowana przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sandomierzu.
  2. Siłownia jest czynna w dniach: Poniedziałek- Piątek 9.00 - 21.00, Ostatnie wejście na siłownie obowiązuje do godziny 20 tej.
  3. Przed skorzystaniem z siłowni należy się zapoznać z regulaminem oraz instrukcjami użytkowania przekazanymi przez osobę pełniącą dyżur na siłowni.
  4. Wszystkie osoby korzystające z siłowni winny obowiązkowo podporządkować się przepisom regulaminu i instrukcji korzystania z jej urządzeń przekazanej przez osobę pełniącą dyżur na siłowni.
  5. Osoby naruszające porządek, przepisy regulaminu lub obowiązujących instrukcji urządzeń treningowych, mogą być usuwane z siłowni.
  6. W siłowni obowiązuje zakaz spożywania napojów alkoholowych, narkotyków, środków odurzających, ćwiczenia pod wpływem tych środków oraz palenia papierosów.
  7. Wszystkich korzystających z urządzeń treningowych obowiązuje strój i obuwie sportowe.
  8. Dzieci do lat 14 mogą korzystać z urządzeń siłowni wyłącznie pod nadzorem opiekunów prawnych.
  9. W siłowni obowiązuje bezwzględne przestrzeganie zaleceń dotyczących bezpieczeństwa zawartych w instrukcjach i regulaminie siłowni.

II. Zasady korzystania z siłowni:

  1. Przed rozpoczęciem ćwiczeń na urządzeniach treningowych dla zachowania bezpieczeństwa, korzystający, winien sprawdzić stan techniczny urządzenia z którego będzie korzystał i w przypadku zauważenia usterek zgłosić ten fakt obsłudze siłowni lub kierownikowi obiektu lub innej upoważnionej osobie.
  2. Ćwiczenia na poszczególnych urządzeniach treningowych należy wykonywać w miejscu w którym zostały one ustawione.
  3. Zabrania się korzystającym z siłowni przestawiania urządzeń treningowych i wprowadzania innych regulacji , które mogą zagrażać bezpieczeństwu.
  4. Po zakończeniu ćwiczeń, urządzenia treningowe z których korzystano winny być pozostawione w należytym stanie technicznym.
  5. Osoby korzystające z urządzeń treningowych czynią to na własną odpowiedzialność.

III. Odpłatność za korzystanie:

  1. Do korzystania z siłowni i jej urządzeń treningowych uprawnione są osoby, które dokonały opłaty według obowiązującego cennika przed korzystaniem z siłowni

IV. Odpowiedzialność i kary:

  1. Za przedmioty wartościowe, gotówkę, karty płatnicze, telefony komórkowe itp. pozostawione w siłowni - MOSiR nie ponosi odpowiedzialności.
  2. Za zniszczenie lub uszkodzenie sprzętu spowodowane użyciem go niezgodnie z instrukcją użytkowania, obowiązuje odpłatność w wysokości 100% wartości szkody.
  3. Za wypadki i zdarzenia wynikające z nieprzestrzegania regulaminu siłowni i zaleceń dotyczących bezpieczeństwa zawartych w instrukcjach obsługi poszczególnych urządzeń treningowych - MOSiR nie ponosi odpowiedzialności.

Siłownia rekreacyjna dla kobiet

Aktywna Kobieta - Muscle Fit System oferuje Paniom prace nad każdą partią mięśniową w różnych reżimach treningowych. Trener trzyma piecze nad ćwiczącymi dobierając ćwiczenia do grupy, przeprowadzając zmiany w periodyzacji treningowej stosując różnorodne metody treningowe kształtujące ciało oraz siłę i kondycje trenującego.

Zdjęcia z zajęć:

Zajęcia w grupie kobier
Zajęcia w grupie kobier
Zajęcia w grupie kobier
Zajęcia w grupie kobier
Zajęcia w grupie kobier
Zajęcia w grupie kobier
Zajęcia w grupie kobier
Zajęcia w grupie kobier
Kliknij i zobacz pozostałe zdjęcia..

(C) 1994 - 2017

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji Sandomierz | realizacja medox.pl | Polityka cookies