MOSiR na Facebooku Biuletyn Informacji Publicznej MOSiRu

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji
w Sandomierzu

Siłownia rekreacyjna

Siłownia Rekreacyjna przy ulicy. Portowej 24 to idealne miejsce do modelowania sylwetki oraz poprawy wydolności , wytrzymałości. Przestronna sala treningowa do ćwiczeń siłowo-wzmacniających przeznaczona jest zarówno dla Pań i Panów. Wyposażona w profesjonalny sprzęt marki ARETE SPORT, Master Sport ( zastosowaniem pasów gwarantują cichą i płynną pracę urządzeń), wolne ciężary oraz maszyny aerobowe . Siłownia dysponuje około 25 stanowiskami do wykonywania różnorodnych ćwiczeń na poszczególne partie mięśniowe. Bieżnie, steppery, rowerki spinningowe, wioślarze, pozwalających na wykonywanie treningów o charakterze wytrzymałościowym, wydolnościowym i redukującym tkankę tłuszczową. Wśród dostępnego sprzętu każdy znajdzie coś dla siebie.

Godziny otwarcia siłowni:

Siłownia czynna od poniedziałku do piątku w godz. 9:00 – 21:00, Ostatnie wejście na siłownie obowiązuje do godziny 20 tej.

Zdjęcia siłowni:

Zdjęcia siłowni
Zdjęcia siłowni
Zdjęcia siłowni
Zdjęcia siłowni
Zdjęcia siłowni
Zdjęcia siłowni
Zdjęcia siłowni
Zdjęcia siłowni
Kliknij i zobacz pozostałe zdjęcia..

Regulamin:

I. Postanowienia ogólne:

  1. Siłownia zlokalizowana w przy ul. Portowej 24a jest administrowana przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sandomierzu.
  2. Siłownia jest czynna w dniach: Poniedziałek- Piątek 9.00 - 21.00, Ostatnie wejście na siłownie obowiązuje do godziny 20 tej.
  3. Przed skorzystaniem z siłowni należy się zapoznać z regulaminem oraz instrukcjami użytkowania przekazanymi przez osobę pełniącą dyżur na siłowni.
  4. Wszystkie osoby korzystające z siłowni winny obowiązkowo podporządkować się przepisom regulaminu i instrukcji korzystania z jej urządzeń przekazanej przez osobę pełniącą dyżur na siłowni.
  5. Osoby naruszające porządek, przepisy regulaminu lub obowiązujących instrukcji urządzeń treningowych, mogą być usuwane z siłowni.
  6. W siłowni obowiązuje zakaz spożywania napojów alkoholowych, narkotyków, środków odurzających, ćwiczenia pod wpływem tych środków oraz palenia papierosów.
  7. Wszystkich korzystających z urządzeń treningowych obowiązuje strój i obuwie sportowe.
  8. Dzieci do lat 14 mogą korzystać z urządzeń siłowni wyłącznie pod nadzorem opiekunów prawnych.
  9. W siłowni obowiązuje bezwzględne przestrzeganie zaleceń dotyczących bezpieczeństwa zawartych w instrukcjach i regulaminie siłowni.

II. Zasady korzystania z siłowni:

  1. Przed rozpoczęciem ćwiczeń na urządzeniach treningowych dla zachowania bezpieczeństwa, korzystający, winien sprawdzić stan techniczny urządzenia z którego będzie korzystał i w przypadku zauważenia usterek zgłosić ten fakt obsłudze siłowni lub kierownikowi obiektu lub innej upoważnionej osobie.
  2. Ćwiczenia na poszczególnych urządzeniach treningowych należy wykonywać w miejscu w którym zostały one ustawione.
  3. Zabrania się korzystającym z siłowni przestawiania urządzeń treningowych i wprowadzania innych regulacji , które mogą zagrażać bezpieczeństwu.
  4. Po zakończeniu ćwiczeń, urządzenia treningowe z których korzystano winny być pozostawione w należytym stanie technicznym.
  5. Osoby korzystające z urządzeń treningowych czynią to na własną odpowiedzialność.

III. Odpłatność za korzystanie:

  1. Do korzystania z siłowni i jej urządzeń treningowych uprawnione są osoby, które dokonały opłaty według obowiązującego cennika przed korzystaniem z siłowni

IV. Odpowiedzialność i kary:

  1. Za przedmioty wartościowe, gotówkę, karty płatnicze, telefony komórkowe itp. pozostawione w siłowni - MOSiR nie ponosi odpowiedzialności.
  2. Za zniszczenie lub uszkodzenie sprzętu spowodowane użyciem go niezgodnie z instrukcją użytkowania, obowiązuje odpłatność w wysokości 100% wartości szkody.
  3. Za wypadki i zdarzenia wynikające z nieprzestrzegania regulaminu siłowni i zaleceń dotyczących bezpieczeństwa zawartych w instrukcjach obsługi poszczególnych urządzeń treningowych - MOSiR nie ponosi odpowiedzialności.

Siłownia rekreacyjna dla kobiet

Aktywna Kobieta - Muscle Fit System oferuje Paniom prace nad każdą partią mięśniową w różnych reżimach treningowych. Trener trzyma piecze nad ćwiczącymi dobierając ćwiczenia do grupy, przeprowadzając zmiany w periodyzacji treningowej stosując różnorodne metody treningowe kształtujące ciało oraz siłę i kondycje trenującego.

Zdjęcia z zajęć:

Zajęcia w grupie kobier
Zajęcia w grupie kobier
Zajęcia w grupie kobier
Zajęcia w grupie kobier
Zajęcia w grupie kobier
Zajęcia w grupie kobier
Zajęcia w grupie kobier
Zajęcia w grupie kobier
Kliknij i zobacz pozostałe zdjęcia..

(C) 1994 - 2017

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji Sandomierz | realizacja medox.pl | Polityka cookies