MOSiR na Facebooku Biuletyn Informacji Publicznej MOSiRu

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji
w Sandomierzu

cardio tenis

 

Zapraszamy na zajęcia CARDIO TENIS

TENIS - FITNESS - MUZYKA

CARDIO TENIS jest to trening tenisowy połączony z fitnessem oraz ćwiczeniami

ogólnorozwojowymi przy dynamicznej muzyce.

Cel treningu:

- nauka gry w tenisa poprzez zabawę, jak również doskonalenie umiejętności u graczy

Zaawansowanych,

- poprawa techniki poruszania się po korcie, koordynacji ruchowej i szybkości,

- spalanie tkanki tłuszczowej,

- zwiększenie wydolności organizmu.

Zapewniamy sprzęt! (rakiety tenisowe, piłki + akcesoria treningowe)

Nowa forma zajęć grupowych dla kobiet i dla mężczyzn.

Zajęcia prowadzone są w grupie maksymalnie 8

osobowej.

Przeznaczony dla osób o dowolnym poziomie umiejętności gry w tenisa.

Czas trwania treningu 60 minut.

Zapisy:  nr tel. 660766415

(C) 1994 - 2019

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji Sandomierz | realizacja medox.pl | Polityka cookies